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Salud integral · May 2026

Bolsas de nicotina: la moda que ha llegado a España

Sin tabaco pero con nicotina sintética. Qué son y cómo afectan a las encías y a la boca.

Bolsas de nicotina: la moda que ha llegado a España

Las bolsas de nicotina —“nicotine pouches”— se colocan entre el labio superior y la encía y liberan nicotina sintética que se absorbe por la mucosa oral. Aparecieron en Suecia, EE. UU. y Reino Unido en 2019 y empiezan a venderse en España.

Efectos en la boca

La nicotina estrecha los vasos sanguíneos de las encías, reduciendo el aporte de nutrientes y oxígeno. Daña los fibroblastos —células clave para la reparación— y dificulta la regeneración. La boca seca asociada eleva el riesgo de caries e infecciones.

Grupos de riesgo

Niños, adolescentes y no fumadores (por el potencial adictivo), mujeres embarazadas y lactantes, y pacientes cardiovasculares.

Regulación

El Gobierno español prepara una limitación de la nicotina a 0,99 mg por bolsita y la prohibición de mezclas con estimulantes. Las concentraciones actuales pueden ser tan adictivas como un cigarrillo.

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